דייג בצלילה חופשית - המדריך המלא לצולל המתחיל

היפוקסיה בצלילה חופשית. מה משמעות המושג היפוקסיה, מה הסכנות בהיפוקסיה בצלילה חופשית וכיצד ניתן להפחית את הסיכון ולצלול בטוח

אתם מרגישים עצירה בהתקדמות באימונים? אימונים אפקטיביים יכולים לסייע לנו להתקדם בעוד שאימון יתר יכול לגרום לנו לירידה בביצועים ולתסכול עמוק.

לנשימות האחרונות לפני הצלילה שלנו השפעה גדולה על מהלך הצלילה. איך אתם נושמים היום והאם אפשר גם לנשום אחרת?

סיפור מסע אישי של צלילה חופשית לעומק של 121מ' ובחזרה.