שיאי עולם בצלילה חופשית

דייג בצלילה חופשית - המדריך המלא לצולל המתחיל

צלילה חופשית: החיבור הטבעי לעולם שמתחת למים. כל מה שרצית לדעת על צלילה חופשית וההבדל בינה לבין צלילת מיכלים.

אתם מרגישים עצירה בהתקדמות באימונים? אימונים אפקטיביים יכולים לסייע לנו להתקדם בעוד שאימון יתר יכול לגרום לנו לירידה בביצועים ולתסכול עמוק.