קורס צלילה חופשית
מסלול לימודי ערב במרינה תל אביב
קורס צלילה חופשית הוא הבסיס לצלילה חופשית מהנה ובטוחה. במועדון צלילה חופשית תל אביב אנחנו מציעים קורסי צלילה חופשית במגוון רמות ובמחיר אטרקטיבי במיוחד. הקורסים שלנו מתקיימים בכיתה במרינה תל אביב והיציאה לים במסגרת הקרוס היא באמצעות יאכטה ברמה הגבוהה ביותר. ניתן לקרוא עוד על בחירת קורס צלילה חופשית בים התיכון במאמר שפרסמנו בנושא.
מחיר קורס צלילה חופשית במועדון צלילה חופשית תל אביב מתחיל מ 1,200 שקלים בלבד. מחיר קורס צלילה חופשית אצלנו כולל את ההפלגה ביאכטה נוחה ומרווחת, את כל הציוד הנדרש למהלך הקורס וגם את התשלום עבור תעודת ההסמכה מארגון הצלילה החופשית הבינלאומי - AIDA. כמו כן, אנחנו מציעים הנחות בהרשמה לקורס צלילה חופשית בזוגות ובקבוצות. יחס החניכה בקורסי הצלילה החופשית במועדון צלילה חופשית תל אביב הינו עד מדריך אחד לארבעה חניכים. צוות המדריכים שלנו רגיש ומנוסה בהדרכת צלילה חופשית.
הקורסים הקרובים שלנו
יום ה׳, 05 באוק׳מרינה תל אביב05 באוק׳, 18:00 – 21:30מרינה תל אביב, מרינה תל אביב
יום ד׳, 18 באוק׳Marina of Tel Aviv18 באוק׳, 18:00 – 19 באוק׳, 21:00Marina of Tel Aviv, Eliezer Peri St 14, Tel Aviv-Yafo, Israel
יום ה׳, 26 באוק׳מרינה תל אביב26 באוק׳, 18:00 – 21:30מרינה תל אביב, מרינה תל אביב
קורס היכרות צלילה חופשית - AIDA1
דרישות סף:
-
גיל 18 ומעלה (או אישור הורים חתום מגיל 16)
-
יכולת שחייה של 100 מטר ללא עצירה
תנאי מעבר לסיום הקורס: אין
מספר מפגשי כיתה: 1
מספר יציאות לים: 1
סכ״ה יום אחד (6-8 שעות)
נושאים מרכזיים בקורס: מחזור הנשימה בצלילה חופשית, פיזיולוגיה בסיסית, השוואת לחצים, בטיחות, סגנונות בצלילה חופשית וציוד צלילה חופשית
צולל חופשי - AIDA 2
דרישות סף:
-
גיל 18 ומעלה (או 16 ומעלה בחתימת הורים)
-
יכולת שחייה של 200 מטר ללא עצירה או 300 מטר עם מסיכה, שנורקל וסנפירים
תנאי מעבר בסוף הקורס:
-
עצירת נשימה סטטית של 2 דקות
-
צלילה דינמית בבריכה למרחק של 40 מטר
-
צלילה לעומק מינימלי של 16 מטר
-
מעבר של בחינה עיונית בציון מינימום של 75
מספר מפגשי כיתה: 2
מספר תרגולי בריכה: 1
מספר יציאות לים: 3
סה״כ: יומיים וחצי (15-20 שעות)
נושאים מרכזיים בקורס: נצלול לעומק הפיזיולוגיה של צלילה חופשית ונלמד על מערכות הדם והנשימה, מלמד לתרגל השוואת לחצים, בטיחות והגשת עזרה מתחת למים, נתרגל מספר סיגנונות בצלילה חופשית כולל סגנונות הבריכה והעומק.
AIDA3
צולל חופשי מתקדם
דרישות סף:
-
גיל 18 ומעלה (16 ומעלה באישור הורים)
-
יכולת שחייה של 200 מטר ללא עצירה או 300 מטר עם סנפירים
-
השלמת קורס AIDA 2 או ביצוע מבחן מעבר
תנאי מעבר בסוף הקורס:
-
עצירת נשימה סטטית של 2:45 דק׳
-
צלילה דינמית בבריכה למרחק 45 מטר
-
צלילה לעומק מינימלי של 24 מטר (ועומק מקסימלי 30מ')
-
מעבר של בחינה עיונית בציון מינימום של 75
מספר מפגשי כיתה: 3
תרגול בבריכה: 2
מספר אימונים בים: 4
סה״כ: 3 ימים
נושאים מרכזיים בקורס: פיזיולוגיה מתקדמת של הצלילה החופשית, השוואת לחצים מתקדמת, בטיחות והגשת עזרה מתחת למים, הבנה מעמיקה של פציעות צלילה חופשית, תרגול סגנונות בצלילה חופשית כולל סיגנונות הבריכה והעומק ופיתוח טכניקות אימון אישיות.
עוזר מדריך
MASTER-AIDA4
קורס מדריכים
דרישות סף:
-
גיל 18 ומעלה
-
השלמת קורס AIDA 3 או ביצוע מבחן מעבר
-
,תעודת מגיש עזרה ראשונה בתוקף כולל CPR.
תנאי מעבר בסוף הקורס:
-
עצירת נשימה סטטית של 3:30 דק׳
-
צלילה דינמית בבריכה למרחק 70 מטר
-
צלילה לעומק מינימלי של 32 מטר (ועומק מקסימלי 40מ')
-
מעבר של בחינה עיונית בציון מינימום של 75
מספר מפגשי כיתה: 3
תרגול בבריכה: 2
מספר אימונים בים: 4
סה״כ: 6 ימים
נושאים מרכזיים בקורס: פיזיולוגיה ופיזיקה, השוואת לחצים מעבר לנפח שארית, שיטות אימון, תפקיד עוזר המדריך, פציעות צלילה חופשית, תזונה וצלילה ספורטיבית/תחרותית.
דרישות סף:
-
גיל 18 ומעלה
-
השלמת קורס AIDA 4
-
תעודת מגיש עזרה ראשונה וביטוח
תנאי מעבר בסוף הקורס:
-
עצירת נשימה סטטית של 4-5 דק׳
-
צלילה בבריכה ל90 מטר עם סנפירים ו 50מטר ללא סנפירים.
-
צלילה לעומק של 40-50 מטר בסנפירים ובמשיכת חבל
-
מעבר של בחינת הגמר העיונית בציון מינימום של 75 ובנוסף את המבחנים של כל יתר הקורסים של AIDA בציון של 90.
-
צלילה של דקה וחצי ל 30 מ בסנפירים וצלילה של שתי דקות ל 30מ במשיכת חבל.
-
הצלה מ 25 מטרים ולאחר מכן גרירה לאורך 50 מטרים.
-
5 צלילות של 20מ בסנפירים עם מנוחה של דקה בלבד.
-
צלילה ללא עזרים ל 20 מטרים.
מספר מפגשי כיתה: 8
תרגול בבריכה: 3
מספר אימונים בים: 5
סה״כ: 7 ימים
ניתן להגיש מועמדות לקורס המדריכים דרך האתר.
צוללים מספרים
אמיר ויזל
חוויה מדהימה. אני ממליץ בחום לכל מי שרוצה לחקור את המעמקים להצטרף למועדון הזה ואם אתם ברי מזל תראו גם את הדולפינים.
רונן גנור
ארגון מדהים של שלומי גולדשטיין. פתרון מצויין לכל מי שאוהב את הים ורוצה להכיר את ספורט הצליילה החופשית.
לירן לובלין
מועדון הצלילה החופשית הטוב ביותר במרכז ישראל. שלומי הוא מדריך מדהים עם שנים של ניסיון, ויותר חשוב בחור נהדר. המתקנים הם הטובים ביותר בכיתה והמיקום נמצא במרחק הליכה קצר מרצועת המלונות של תל אביב. ניסיון חובה לכל צולל חופשי ונקודת התחלה מצוינת למתחילים לספורט המדהים הזה.
קורסי צלילה חופשית באילת
מועדון צלילה חופשית תל אביב פועל בשיתוף פעולה עם בית הספר של אלון ריבקינד באילת
