שיאי עולם בצלילה חופשית

צלילה חופשית, הידועה גם בשם Freediving או APNEA בלטינית, היא ספורט ימי המתבסס על עצירת נשימה במקום שימוש בציוד צלילה כמו מיכלי אוויר. בתחום זה נקבעו שיאים מדהימים לאורך השנים, המשקפים את גבולות היכולת האנושית. במאמר זה נתמקד בשיאי העולם המעודכנים בצלילה חופשית, סגנונות הצלילה השונים, והמשמעות של הישגים אלו.

---

סגנונות הצלילה החופשית התחרותית

בצלילה חופשית קיימות מספר קטגוריות תחרותיות, כל אחת מציבה אתגרים ייחודיים:

1. CWT (Constant Weight)

השם אומנם מבלבל מעט ויתכן ודורש עדכון. אבל, בפועל מדובר בצלילה לעומק עם סנפיר אחד (מונופין) ובמשקל קבוע. קיימת כיום תת קטוגוריה נוספת בשם CWT-B המתייחסת לצלילה במשקל קבוע עם זוג סנפריחם במקום עם מונופין. הצולל משתמש בסנפיר/ים בלבד כדי להתקדם וללא עזרה של החבל.

2. CNF (Constant Weight No Fins)

צלילה ללא סנפירים וללא עזרים, כאשר הצולל מסתמך על תנועות הגוף בלבד. זהו סגנון פיזי וטכני מאוד.

גם סגנון זה מתבצע במשקל קבוע בירידה ובעליה.

3. FIM (Free Immersion)

צלילה תוך משיכה בחבל, ללא סנפירים או ציוד דחיפה.

גם כאן המשקל הוא קבוע ובהתאם לבחירת הצולל.

4. STA (Static Apnea)

עצירת נשימה בזמן מקסימלי, ללא תנועה, על פני המים.

5. DYN (Dynamic Apnea)

שחייה אופקית במרחקים ארוכים בבריכה, עם או בלי סנפירים. במידה והצלילה היא ללא סנפירים, שם הסגנון יהיה DNF כלומר Dynamic No Fins.

---

שיאי עולם מעודכנים בצלילה חופשית

בקטגוריות העומק:

CWT

השיא לגברים מוחזק על ידי אלכסיי מולצ'אנוב עם עומק של 133 מטרים.

השיא לנשים הוא 102 מטרים על ידי אליסון פיץ'.

CNF

גברים: 103 מטרים על ידי וויליאם טרוברידג'.

נשים: 73 מטרים על ידי אלנה ז'בנצקובה.

שיאי בריכה:

DYN

השיא הוא 307 מטרים לגברים של וויליאם ג'וי ו 277 מטרים לנשים של מגדלנה סוליך מפולין.

DNF

השיא הוא 250 מטרים (ללא סנפרים) של מט (מטאוס) מלינה מפולין ו 213 מטרים של ג'וליה קוז'רסקה גם היא מפולין. כנראה שיש אחלה בריכות בפולין 😉

STA

הזמן המקסימלי לעצירת נשימה עומד על כ-11 דקות ו 35 שניות לגברים המוחזק ע"י סטפאן מיפסוד הצרפתי וכ-9 דקות ו 7 שניות לנשים היקה סוודנר מגרמניה.

---

המשמעות של שיאים אלו

שיאים אלו ממחישים את הפוטנציאל היכולת האנושית ומעוררים השראה לבה בקרב צוללים מתחילים ומתעניינים בתחום הצלילה החופשית. גם אם אינך מתכוון לשבור שיאים, הצלילה החופשית מספקת חוויה ייחודית של חיבור לגוף ולסביבה.

הישגי הצוללים המובילים בעולם, מספקים אתגר ומוטיבציה לשיפור טכניקות, הבנת פיזיולוגיה ולמידה מעמיקה יותר של הספורט.

---

איך להתחיל?

אם התחום מסקרן אותך, מומלץ להתחיל בקורסי צלילה חופשית מקצועיים שמציעים הסברים מעשיים על פיזיולוגיה, טכניקות נשימה, ובטיחות.

ארגון AIDA למשל מציע גם הצצה אינטימית יותר לעולם הצלילה החופשית הספורטיבית כארגון גג המרכז את התחום בעולם.

צלילה בטוחה ומלאת השראה!

שלומי גולדשטיין

מדריך צלילה חופשית

מועדון צלילה חופשית ת"א